Tipp: 5 positive Dinge notieren

  • 00:52 Min
  • 18.04.2015
  • Ab 0
  • Clip aus S06 E11

Es ist wichtig, das man in der Zeit des Abnehmens nicht nur der Körper verändert. Den Geist kann man stärken, indem man sich jeden Abend 5 positive Dinge notiert, die man während des Tages vollbracht hat.


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