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The Biggest Loser
Sophias Training: Simple, aber effektive Armübung
Staffel 8 • 12.02.2017 • 05:50
Mit dieser Übung kann man ganz gezielt den Tripzeps trainieren. Dazu braucht man lediglich ein Handtuch und seine eigene Muskelkraft...
Staffel 8 • 12.02.2017 • 05:50