Sophia Thiels Training: Scissor-Kicks für einen straffen Bauch

Name: Sophia Thiels Training: Scissor-Kicks für einen straffen Bauch
Uploaded: 2018-02-11T17:46:00+01:00
Duration: 45 s
Description: Einfach aber effektiv: Scissor-Kicks. Dabei bewegt man im Liegen die Beine abwechselnd übereinander. Sophia Thiel zeigt euch, wie ihr dieses Training für den Po am besten durchführen könnt.

00:45 Min
11.02.2018
Ab 12
Clip aus S09 E02

Einfach aber effektiv: Scissor-Kicks. Dabei bewegt man im Liegen die Beine abwechselnd übereinander. Sophia Thiel zeigt euch, wie ihr dieses Training für den Po am besten durchführen könnt.