Hausmittel Gesundheit

Schön gepflegt

Hilfe gegen Hautausschlag: Diese Hausmittel helfen gegen Mallorca-Akne und Sonnenallergie

Statt hübsch zu bräunen, lässt deine Haut beim Sonnenbaden juckende und brennende Pickel sprießen? Vermutlich leidest du wie so viele unter einer Sonnen-Allergie oder einer Mallorca-Akne.

26.07.2024
18:55 Uhr

News

Allrounder beim Saubermachen

Putzen mit Apfelessig - so werden Bad und Küche wieder gründlich sauber!

Wer hätte gedacht, dass Apfelessig nicht nur Speisen verfeinert, sondern auch perfekt zum Putzen und Desinfizieren ist? Hier sind unsere Tipps, wie Apfelessig dir am besten im Haushalt helfen kann

26.07.2024
17:40 Uhr

News

Blumenzauber

Hortensien im Juli pflegen: Mit diesem Dünger entfaltet die Pflanze ihre volle Blüte

Hortensien gehören zweifelsohne zu den beliebtesten Pflanzen in heimischen Gärten. Wie du die schöne Sommerblume jetzt im Frühling richtig pflegst!

26.07.2024
17:40 Uhr

News

Alles im grünen Bereich

Hortensien richtig düngen: Welches Hausmittel sich am besten eignet!

Warum natürliche Dünger umweltschonender sind und wie du deine Pflanzen mit Küchenabfällen wie Kaffeesatz optimal mit Nährstoffen versorgst.

26.07.2024
17:20 Uhr

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Ursachen, Symptome und Behandlung

Wassereinlagerungen loswerden mit diesen Tipps

Der Körper lagert Wasser ein. Das führt dazu, dass Beine und Arme geschwollen sind. Es gibt viele Möglichkeiten, den Körper zu entwässern. Von entwässernden Lebensmitteln bis Massagen - hier gibt es alle Infos, wie du Wassereinlagerungen loswirst.

26.07.2024
17:00 Uhr

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Rezepte bei Gicht

Die richtige Ernährung bei Gicht: Mit diesen Rezepten kannst du deine Harnsäure senken

Eine fleischreiche Ernährungsweise hat Vorteile, doch leider kann es auch zu gesundheitlichen Problemen kommen: Beispielsweise der Gicht. Können spezielle Rezepte bei Gicht helfen? Die einfache Antwort: Ja. Mit der richtigen Ernährung lassen sich quälende Gichtanfälle vermeiden. Hier erfährst du mehr.

26.07.2024
16:55 Uhr

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Essen wie unsere Vorfahren

Blutgruppen-Diät: Wie effektiv ist die beliebte Abnehm-Methode tatsächlich?

Die Blutgruppe als Bestimmungsmerkmal für die richtige Ernährung? Blutgruppen-Diät - klingt ziemlich skurril und ist es auch, denn die Speisepläne basieren auf den Ernährungsformen unserer Vorfahren. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier.

26.07.2024
16:45 Uhr

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Das flüssige Superfood

Mit Leinöl abnehmen: So wichtig sind gesunde Fette für dich

Während sich Oliven- oder Sonnenblumenöl in fast jeder Küche finden, ist das Leinöl eher unbekannt. Warum das Öl mit dem mild-nussigen Geschmack so gesund für dich ist, findest du hier heraus.

26.07.2024
16:40 Uhr

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Eiweißreiche Snack-Ideen

Beliebte Protein-Quelle: 5 schnelle Rezepte mit griechischem Joghurt

Griechischer Joghurt ist nicht nur eine wichtige Proteinquelle, er lässt sich auch prima in der Küche kombinieren! 5 Rezepte, die schnell, köstlich und einfach lecker sind.

26.07.2024
16:20 Uhr

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Mit gesunden Lebensmitteln zur Traumfigur

Bitterstoffe zum Abnehmen: So kurbelst du deinen Stoffwechsel viel besser an

Gesund essen und dabei abnehmen: Lebensmittel mit Bitterstoffen lassen die Pfunde purzeln. Wir verraten dir, welche Lebensmittel beim Abnehmen helfen

26.07.2024
16:20 Uhr

News

Das hilft gegen die unliebsamen Gäste

Silberfischchen beseitigen: Auf diese Hausmittel kannst du dich verlassen!

Du wischst immer fleißig die Wohnung, staubst alles ab und saugst regelmäßig die Teppiche ab? Und trotzdem wirst du die lästigen Silberfischchen nicht los? Im Gegenteil: In letzter Zeit werden es sogar immer mehr. Wir verraten dir, woran das liegt und wie du die Silberfischchen mit einfachen Hausmitteln loswerden kannst.

26.07.2024
16:02 Uhr

News

Abnehmen mit Mineralsalzen

Schüßler-Salze als geheimer Abnehm-Tipp: So wird deine Diät schneller zum Riesen-Erfolg

Für viele sind Schüßler-Salze zum Abnehmen der absolute Geheimtipp. Doch können die Präparate tatsächlich bei der Gewichtsreduktion helfen? Wir machen den Test und klären, was sich hinter dem Diät-Trend verbirgt und was bisherige Erfahrungen zeigen.

26.07.2024
15:40 Uhr

News

Die Kraft der gelben Limonen

Putzen mit Zitrone - umweltfreundlich und besonders schonend für Haushaltsgegenstände!

Fiese Flecken, schlechte Gerüche oder lästige Tierchen - und du hast einfach nicht das richtige Reinigungsmittel? Wie Zitrone dir jetzt helfen kann!

26.07.2024
15:35 Uhr

Rezept

Frisch und lecker

Brot ohne Mehl: So geht's! Das Low-Carb-Rezept für den körnigen Klassiker vom Bäcker

Wer eine Unverträglichkeit hat oder einfach auf Mehl verzichten möchte, sollte unbedingt unser leckeres Brot ohne Mehl backen. Ein gesundes und saftiges Genusserlebnis für Jedermann!

26.07.2024
15:29 Uhr

Rezept

Gesund und köstlich

Kartoffel-Auflauf: So gelingt der Rezept-Klassiker nach Omas Art für eine schlanke Linie

Der Ruf der Kartoffel hat gelitten. Weil wir sie oft braten oder frittieren, ist sie nicht mehr das gesunde Superfood, das wir so schätzen. Mit diesem Kartoffelauflauf-Rezept erobert sich die Knolle aber ihre Kraft zurück!

26.07.2024
15:20 Uhr

News

Ruhe und Spiritualität

Erfolgreich zur inneren Ruhe finden: Mit Raja Yoga endlich dem Alltagsstress entfliehen

Beim Raja Yoga, wörtlich übersetzt als "Königlicher Yoga", werden mit verschiedenen Übungen die geistigen Fähigkeiten des Menschen in den Vordergrund gerückt. Raja Yoga ist jedoch weit mehr als nur eine Reihe von körperlichen Übungen oder Atem-Techniken. Er lädt uns ein, die Tiefen unseres Geistes zu erforschen, unsere Emotionen zu verstehen und unsere Gedanken zu beherrschen.

26.07.2024
15:05 Uhr

Rezept

Vital und saftig

Brotrezepte wie vom Bäcker

Kauft man sich Brot, sind häufig ungesunde Zusatzstoffe und viel Zucker mit drin. Wir zeigen dir, wie du gesundes Brot einfach und schnell selber backen kannst!

26.07.2024
15:02 Uhr

News

Grün, gelb oder braun?

Abnehmen mit Bananen: Mit diesem Reife-Grad haben sie die meisten Vitamine

Grünlich, sonnengelb oder braun und fleckig: Ab welchem Reifegrad Bananen am besten schmecken, darüber scheiden sich die Geister. Wann aber sind sie am gesündesten? Darüber gibt jetzt eine indonesische Studie Aufschluss.

26.07.2024
14:50 Uhr

News

Gewicht verlieren und wohlfühlen

Hawei-Diät: So bringen dich Hafer und Eiweiß endlich zur Traumfigur

Was die Hawei-Diät wirklich von anderen Abnehm-Methoden unterscheidet, ist ihr Fokus auf emotionales Wohlbefinden. Die Diät ermutigt dazu, Stress abzubauen und die richtige Work-Life-Balance zu finden. Entspannungstechniken wie Meditation und Atemübungen werden in den Alltag integriert, um das innere Gleichgewicht zu fördern. Denn ein gesunder Geist geht Hand in Hand mit einem gesunden Körper.

26.07.2024
14:15 Uhr

News

Mehr Kraft und Ausgeglichenheit

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene: Das perfekte Ganzkörper-Workout für deinen großen Abnehm-Erfolg

Es ist die klassische Form der fernöstlichen Bewegungslehre: Hatha Yoga. Übungen sind für den Rücken ebenso geeignet wie für Bauch, Beine, Po und Co. Was sich im Einzelnen dahinter verbirgt und für wen die Übungen geeignet sind, erfährst du hier.

26.07.2024
14:10 Uhr

News

Das steckt hinter der Diät

Apfelessig-Diät: Mit dem angesagten Fett-Stopper-Drink erreichst du schneller deine Abnehm-Ziele

Wohl jeder hat schon mal von der Apfelessig-Diät gehört, doch funktioniert das in der Praxis? Wir verraten dir, was hinter der sauren Abnehm-Kur steckt.

26.07.2024
11:36 Uhr

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Superfood Hülsenfrüchte

Proteinhaltige Kichererbsen: So gut sind die Abnehm-Helfer für deine Gesundheit

Kichererbsen erfreuen sich heute großer Beliebtheit und werden in vielfältigen Varianten genossen: sei es als Falafel, Salattopping, Aufstrich oder Snack für zwischendurch. Abgesehen von ihrem köstlichen Geschmack sind sie auch außerordentlich gesund und eignen sich ideal zum Abnehmen. In diesem Artikel werden wir enthüllen, wie die Kichererbsen-Diät funktioniert und worauf du achten solltest. Außerdem erfährst du, was diese kleinen Hülsenfrüchte so besonders macht.

26.07.2024
10:45 Uhr

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So wird das stille Örtchen rundum clean

8 Putz-Tipps fürs WC: So geht Urinstein vollständig weg

Tipps für eine gute WC-Hygiene: Diese Hausmittel entfernen Urinstein

26.07.2024
10:45 Uhr

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Erfrischend und gesund

Sommer-Diät mit Switchel: Dieser Apfelessig-Ingwer-Drink lässt deine Kilos verschwinden

Switchel ist ein erfrischendes Getränk aus Wasser, Apfelessig, Ingwer, Zitrone und Honig. Es schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch ein effektives Mittel, um den Körper bei der Entgiftung und beim Abnehmen zu unterstützen. Wie das Trend-Getränk wirkt und wie du es selbst zu Hause herstellen kannst.

26.07.2024
10:20 Uhr

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Schlank mit Zitrusfrüchten

Detox-Kur im Sommer: Das leckere Zitronen-Wasser lässt deine Kilos im Handumdrehen schmelzen

Die Stars schwören darauf: Zitronenwasser soll die Kilos schmelzen - funktioniert das wirklich? Die Zitronendiät ist in aller Munde und wir zeigen euch, was dahinter steckt und ob sie hält, was sie verspricht. Jetzt weiterlesen!

26.07.2024
09:45 Uhr

Bionica - die einarmige Prinzessin

Model und Social-Media-Star Gina Rühl aka Bionica hat eine auffällige Armprothese. "Die einarmige Prinzessin" tritt vor Kindern und Jugendlichen auf, um ihnen Mut zu machen und um ihnen zeigen, dass trotz Behinderung ein selbstbestimmtes Leben möglich ist.

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05:05 Min
Ab 12

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Prokrastination

Besiege deinen inneren Schweinhund: 12 Top-Tipps für mehr Motivation zum Sport

Entfessle deine innere Stärke und besiege den inneren Schweinehund! Entdecke die Macht der Selbstüberwindung, finde Motivation in der Herausforderung und gestalte ein erfüllteres Leben. Lass uns gemeinsam Wege erkunden, wie du deine Komfortzone erweiterst, Ziele erreichst und ein selbstbestimmtes Dasein gestaltest. Der Schlüssel liegt darin, die inneren Barrieren zu brechen und mutig neue Wege zu beschreiten.

26.07.2024
08:55 Uhr

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Natürlicher Diät-Support

Abnehm-Erfolg mit grünem Tee: Wenn du das beachtest, verschwinden deine Kilos sofort

Da heißt es: Tee trinken und abwarten. Ja wirklich, und zwar mit grünem Tee. Abnehmen mit grünem Tee hat viele Vorteile, wenn man es richtig angeht. Wir zeigen euch, worauf ihr beim Abnehmen mit grünem Tee achten müsst und was ihr zu erwarten habt.

26.07.2024
08:40 Uhr

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Gesund und schnell zubereitet

5 Rezepte für warme Tage: Lecker-leichte Sommer-Gerichte

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um leichtere Mahlzeiten zu genießen. Frische Zutaten und erfrischende Aromen stehen hier klar im Mittelpunkt. Probier mal unsere gesunden Rezepte, die an heißen Tagen nicht belasten, sondern dir sogar neue Energie schenken!

25.07.2024
20:20 Uhr

Rezept

Gesund und lecker

Pancakes ohne Mehl zum Frühstück: Leichtes Fitness-Rezept mit Haferflocken und Äpfeln

Diese Dream-Body-Pancakes mit Äpfeln verhelfen dir nicht nur zur Traumfigur, sondern sind auch noch kinderleicht und blitzschnell zubereitet.

25.07.2024
16:10 Uhr

News

Köstlich und stärkend

Gesund frühstücken: 3 schnelle und köstliche Low-Carb-Rezepte

Bist du auf der Suche nach abwechslungsreichen und köstlichen Frühstücksrezepten, die zugleich kohlenhydratarm sind? Hier kommen drei Low-Carb-Frühstücksrezepte!

23.07.2024
16:40 Uhr

"Einsatz mit Herz - Die Notfallhelden": Einsatz auf Föhr

In der Luftrettung zählt bei Vanessa Herrmann jede Sekunde. Für ein Urlaubspaar wird die Zeit auf der Nordseeinsel Föhr zum Albtraum. Was der Auslöser war, sehen sie heute Abend um 20:15 Uhr bei “Einsatz mit Herz - Die Notfallhelden” in SAT.1 und auf Joyn.

Video
01:40 Min
Ab 12

Gesünder am Sonntag: Notfallreform erklärt

Die Notfallreform von Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach soll bei der hohen Zahl an Notfallpatienten im Krankenhaus Abhilfe schaffen. Was sich für die Patienten zukünftig ändert, beantwortet uns Medizin-Journalistin Charlotte Karlinder.

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04:53 Min
Ab 12

Vom Nervenkitzel zum Horror-Sturz

Mountainbiker Gee Atherton lebt für den Extremsport und Nervenkitzel. Doch auf einer Tour stürzte der Sportler schwer und überlebte nur knapp. Was nach seinem Kampf zurück ins Leben passt, ist unglaublich.

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02:29 Min
Ab 12

News

Ministerpräsident Söder zeichnet Persönlichkeiten für Engagement aus

"Vorbilder und Mutmacher für uns alle": "The Biggest Loser"-Coach Christine Theiss erhält Bayerischen Verdienstorden

In München hat Markus Söder 60 Auserwählten am 11. Juli 2024 den Bayerischen Verdienstorden verliehen. Darunter auch Dr. Christine Theiss, die bereits seit 2012 Teil von "The Biggest Loser" ist.

17.07.2024
11:32 Uhr

Erste-Hilfe-Mythen im Check

Dr. med. Lüder Warnken ist Notfallmediziner auf besonderer Mission: Er will Menschen mit Humor und Leichtigkeit die Angst vor dem Helfen nehmen. Wie er dafür seine Notfalltrainings aufbaut und warum helfen Leben retten kann, erklärt er hier!

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06:56 Min
Ab 12

News

So gedeihen die empfindlichen Blumen

Orchideen düngen: Wie Kaffeewasser für eine wunderschöne Blüte sorgt

Launisch, empfindlich und sehr anspruchsvoll: Orchideen brauchen spezielle Pflege, damit sie prachtvoll blühen. Besonders beim Düngen ist Fingerspitzengefühl gefragt. Wir verraten, mit welchem Hausmittel du Orchideen düngen kannst und was du bei der Pflege beachten solltest.

15.07.2024
21:41 Uhr

Zum Abschied: Jeden Tag ein Einsatz mit Herz

Das ist ein Abschieds-Song mit vollem Einsatz und ganz viel Herz. Show-Experte Lukas Haunerland, die Gäste vom SAT.1-Frühstücksfernsehen und natürlich alle Moderator:innen sind täglich mit Herz in der Sendung.

Video
01:43 Min
Ab 12

Traumberuf Notärztin? Der Berufsalltag von Dr. Gudrun de Vries

Im Notfall sind sie bereit, Menschenleben zu retten: Notärztin Dr. Gudrun de Vries begegnen in ihrem Joballtag täglich neuen Herausforderungen. Bei uns spricht sie über ihre besonderen Geschichten, die ihren Beruf zu einem ganz besonderen macht.

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06:17 Min
Ab 12

"Stimmt es, dass …?": Pommes helfen bei Hitze und Speck macht glücklich

Das hört sich gut an! Pommes essen hilft bei Hitze. Medizin-Journalistin Charlotte Karlinder hat die ungewöhnlichen Gesundheits-Tipps für euch. Und ob es stimmt, dass ab und zu Speck genießen, die Gehirnleistung steigert, erfahrt ihr hier:

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04:03 Min
Ab 12

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