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Lebensmittel mit viel Folsäure
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Folsäure: So essenziell ist das wichtige Vitamin auch für Nicht-Schwangere

Während der Schwangerschaft ist es extrem wichtig, dass betroffene Frauen ihren Körper mit den richtigen Vitaminen und Nährstoffen versorgen. Dazu gehört insbesondere Folsäure, auch Vitamin B9 genannt. Doch auch für Nicht-Schwangere stellt sie eine unmittelbare Notwendigkeit für den Körper dar, weil sie an wichtigen Körperfunktionen beteiligt ist. Was es genau mit diesem Schwangerschafts-Vitamin auf sich hat und welche Lebensmittel dieses beinhalten, erfährst du hier.

  • 22.12.2023
  • 12:35 Uhr
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