Outdoor

Joggen zum Abnehmen
News

Lauf dich schlank

Abnehmen mit Joggen: So wird der Kalorienverbrauch bei deiner nächsten Laufeinheit noch viel höher

Willst du überflüssige Pfunde verlieren und gleichzeitig deine Fitness steigern? Fitnessstudio, Step Aerobic oder Mannschaftssport sind aber nicht dein Ding? Dann schnüre deine Laufschuhe. Joggen zählt zu den effektivsten Sportarten, wenn es um das Abnehmen geht. Warum das so ist und worauf zu achten ist, wenn du mit dem Joggen abnehmen möchtest, erfährst du hier. Zudem räumen wir mit den Mythen über die Fettverbrennung und den optimalen Fettverbrennungspuls auf.

  • 04.03.2024
  • 09:20 Uhr
DIY Clips recycelter Content

Wunderschöne Tipps zum DIY Balkon

Dein Balkon sieht noch etwas trist und leer aus? Mit diesen Tipps wird er zum absoluten Sommerhighlight deiner Wohnung.

  • Video
  • 11:39 Min
  • Ab 0
Ähnliche Kategorien
Gesunde Ernährung

© 2024 Seven.One Entertainment Group