Food-Trends

Fermentierte Lebensmittel: Darum sind sie so gesund

Wir wissen, dass sich ein gesunder Darm positiv auf unsere Körper auswirkt. Was dabei helfen kann, sind fermentierte Lebensmittel. Wir verraten dir, was fermentieren eigentlich ist, warum fermentierte Lebensmittel für eine gesunde Darmflora sorgen und was sie so gesund macht. Finde hier unsere Top 8 fermentierten Lebensmittel!

31.03.2023
17:40 Uhr

Woman eating healthy vegetarian dinner from Buddha bowl, close-up

News

Superfood: Das können Avocado, Chiasamen & Co. wirklich

Die gesunden Nahrungsmittel auf dem Vormarsch

31.03.2023
16:59 Uhr

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So geht Low Carb einfach und lecker: Die besten kohlenhydratfreien Rezepte

Die bösen Kohlenhydrate sollen Schuld am Übergewicht sein. Wer abnehmen möchte, sollte folglich Low-Carb-Lebensmittel zu sich nehmen. Was hinter dem Low-Carb-Konzept steckt und welche Nahrungsmittel kaum oder gar keine Kohlenhydrate enthalten, erfährst du hier.

31.03.2023
16:44 Uhr

In diesen Lebensmitteln stecken Insekten

Artikel

Insekten in Lebensmitteln: Diese Krabbeltiere essen wir bereits jetzt mit

Nicht jede:r möchte Käfer, Larven oder Heuschrecken essen! Und trotzdem werden immer mehr Insekten als Lebensmittel in Deutschland zugelassen. Woran du erkennst, welches Essen bereits Insekten enthält und was passiert, wenn du die kleinen Tierchen isst.

31.03.2023
11:59 Uhr

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Juice Cleanse: So effektiv sind die Kuren mit Saft

Saftkuren sind total angesagt, sie sollen gesund sein und den Körper von innen reinigen. Lese hier, wie Juice Cleanse funktioniert und was es tatsächlich bringt.

24.03.2023
15:56 Uhr

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Fettverbrennende Lebensmittel: Können sie beim Abnehmen helfen?

Ananas, Chili und Kaffee – sie gelten gemeinhin als fettverbrennende Lebensmittel, weil sie den Stoffwechsel in Schwung bringen. Doch stimmt das wirklich? Was ist dran, an dem Fettkiller-Image vermeintlicher Schlankmacher? Hier erfährst du mehr.

24.03.2023
15:10 Uhr

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Manuka-Honig: Wundermittel aus Neuseeland?

Gute und wirksame Heilmittel oder Nahrungsergänzungsmittel müssen nicht zwingend bitter schmecken. Das beste Beispiel hierfür ist eine süße, wohlschmeckende Naturmedizin aus Neuseeland: aromatischer Honig aus dem Blüten-Nektar des Manuka-Strauches. Seine Heilkraft übertrifft die aller anderen Honige um ein Vielfaches. Was es mit Manuka-Honig auf sich hat, erfährst du hier.

21.03.2023
13:37 Uhr

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Kurkuma: Alles über die Wirkung des gesunden Gewürzes

Kurkuma ist nicht nur ein Gewürz. Die Wirkung der Wunderknolle ist mittlerweile vielen bekannt - und sie wird zum Beispiel zum Abnehmen genutzt.

07.09.2018
10:04 Uhr

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